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転職後悔で毎日が辛い…前の会社に戻りたいと泣いた私が立ち直れた理由

もう、笑えなくなっていた

転職して3ヶ月。朝、目覚ましが鳴るたびに、私の胸は重く締め付けられた。

「また、あの職場に行かなきゃいけない…」

布団から出る気力すら湧かない。スマホを見れば、前の会社の同僚がSNSで楽しそうに仕事の話をしている。あの頃は、私もあんな風に笑っていたのに。

新しい職場は、求人票に書かれていた「アットホームな雰囲気」とは正反対だった。休憩室では誰も話さない。上司は不機嫌そうに書類を叩きつけ、ミスをすれば人前で怒鳴られる。給料は確かに5万円上がった。でも、それと引き換えに失ったものが、あまりにも大きすぎた。

「なんで辞めちゃったんだろう…」

夜、ベッドに横になっても、その言葉が頭の中をぐるぐる回る。好きだった読書も、週末の散歩も、全てが色褪せて見えた。友人から遊びに誘われても「ごめん、ちょっと体調が…」と断る日々。本当は体調が悪いわけじゃない。ただ、人と会って笑顔を作る気力がなかっただけだ。

「転職は成功するもの」という幻想に縛られていた

私が転職を決めたのは、前の会社で5年働いた頃だった。

給料は平均よりやや低め。休日出勤も月に1、2回あった。でも、人間関係は良好で、上司も部下も冗談を言い合える雰囲気があった。困ったときは助け合い、成功したときは一緒に喜んでくれる。そんな職場だった。

ある日、転職サイトを何気なく見ていたら、目に留まった求人があった。

「年収50万円アップ」「完全週休二日」「残業ほぼなし」

心が揺れた。いや、正直に言えば、欲が出た。同期が次々と転職で年収を上げている話を聞いていたし、このまま今の会社にいても、昇給は年に数千円程度。「もっといい条件で働けるはず」という気持ちが、日に日に大きくなっていった。

面接は驚くほどスムーズだった。「即戦力として期待しています」と言われ、内定をもらった。その瞬間、私は「自分は選ばれた」と舞い上がっていた。

前の会社に退職を伝えたとき、上司は「本当にいいのか?」と何度も聞いてきた。同僚たちは「寂しくなるな」と言いながらも、送別会を開いてくれた。

でも私は、心のどこかで思っていた。

「みんな、置いていかれるのが怖いんだろうな。私はもっと上を目指すから」

今思えば、あの時の自分は傲慢だった。

入社初日、すべてが音を立てて崩れ落ちた

新しい職場の初日。オフィスに足を踏み入れた瞬間、違和感があった。

誰も挨拶をしない。デスクには無表情でパソコンに向かう人ばかり。案内された私の席は、窓際の狭いスペース。隣の先輩は、チラリと私を見ただけで、何も言わずに仕事に戻った。

「あの…初めまして、今日からお世話になります…」

私が声をかけると、先輩は「ああ、はい」と一言だけ返し、また画面に目を戻した。胃がキュッと縮んだ。

昼休み。前の会社では、みんなで外にランチに行ったり、休憩室で和気あいあいと過ごしていた。でもここでは、各自がデスクで黙々とコンビニ弁当を食べている。私も一人でサンドイッチを口に運んだが、味がしなかった。

仕事内容も、聞いていた話と違った。「即戦力として」と言われたのに、引き継ぎはほぼなし。「前任者の資料を見て判断して」と丸投げされ、わからないことを聞けば「それくらい自分で考えて」と冷たく言われる。

1週間後、初めてミスをした。書類の日付を間違えていたのだ。

上司に呼ばれ、会議室ではなく、フロアのみんながいる前で怒鳴られた。

「これだから中途は使えないんだよ!前の会社ではどういう教育受けてたんだ!」

周りの視線が刺さる。顔が熱くなり、涙が溢れそうになったが、必死にこらえた。

その日の帰り道、電車の中で涙が止まらなくなった。人目も気にせず、声を殺して泣いた。

「なんで私、あの会社を辞めちゃったんだろう…」

毎日が”後悔のループ”だった

それから毎日、後悔の念が頭から離れなくなった。

朝起きると「ああ、今日も行かなきゃいけない」 通勤電車では「前の会社なら、今頃あの同僚と話してるのに」 仕事中は「前ならこんな風に怒鳴られなかったのに」 帰宅後は「なんで辞めちゃったんだろう…」

休日も、気が休まらない。趣味だった読書も、ページをめくる気力がない。文字を追っていても、内容が頭に入ってこない。好きだったカフェ巡りも、一人で座っているだけで虚しくなった。

友人からの誘いも断るようになった。会えば「転職どう?」と聞かれるのが怖かったからだ。「うまくいってないんだ…」なんて、恥ずかしくて言えなかった。

SNSを開けば、前の同僚たちの楽しそうな投稿。新入社員の歓迎会、プロジェクトの成功報告、チームでの飲み会…。私がいた頃と変わらず、あの職場は温かいままだった。

「私の席、もう埋まってるんだろうな…」 「今さら戻りたいなんて、言えるわけない…」 「あんなに堂々と辞めたのに、失敗したなんて恥ずかしい…」

夜、布団の中で何度も何度も、後悔の言葉を繰り返した。眠れない夜が続き、体重も5キロ近く減った。鏡を見ると、目の下にクマができた自分の顔があった。

「こんなはずじゃなかった…」 「私の人生、終わったのかな…」

そんな風に思う日もあった。

転機は、意外なところからやってきた

転職して4ヶ月が経った頃、前の会社の先輩から突然LINEが来た。

「久しぶり!元気してる?近くまで来たから、よかったらお茶しない?」

正直、会いたくなかった。「うまくいってる?」と聞かれたら、何て答えればいいのかわからなかったからだ。

でも、断る理由を考えるのも面倒で、「いいですよ」と返信した。

カフェで先輩と向き合うと、先輩は開口一番こう言った。

「なんか、やつれてない?大丈夫?」

その一言で、堰が切れた。涙が溢れて、止まらなくなった。人前で泣くなんて、何年ぶりだろう。

「すみません…実は…」

私は、今の職場がどれだけ辛いか、毎日後悔していること、前の会社を辞めたことがどれだけ間違いだったか、全部話した。

先輩は黙って聞いてくれた。そして、私が話し終わると、こう言った。

「それ、私も経験あるよ」

え?と顔を上げると、先輩は少し苦笑いしながら続けた。

「実は私も、うちの会社に来る前に一度転職したことあるんだ。で、大失敗してね。3ヶ月で辞めた。その時は本当に死ぬほど後悔したし、自分がダメ人間に思えて、毎日泣いてた」

私は驚いた。いつも明るくて、仕事もバリバリこなしている先輩が、そんな過去を持っていたなんて。

「でもね、今思えばあの経験があったから、今の職場の良さがわかったんだと思う。それに、転職失敗したからって人生終わりじゃないよ。むしろ、そこから何を学んで、どう動くかが大事なんだ」

先輩の言葉は、優しくて、でも現実的だった。

「今の会社が本当に合わないなら、また転職すればいい。前の会社に戻りたいなら、ダメ元で相談してみてもいい。でも、もし今の会社でもう少し頑張れそうなら、せめて半年は様子を見てみたら?環境に慣れるだけで、見え方が変わることもあるから」

そして、こう続けた。

「あと、後悔ばっかりしてても何も変わらないよ。過去は変えられないけど、これからは変えられる。今、あなたにできることは何?」

その質問に、私は答えられなかった。ただ後悔して、ただ辛いと言っているだけで、何も行動していなかった自分に気づいた。

小さな一歩から、変化は始まった

先輩との会話の後、私は少しずつ考え方を変えてみることにした。

まず、「後悔しても過去は変わらない」と自分に言い聞かせた。過去の自分を責めるのではなく、「その時はそれがベストだと思ったんだ」と認めることにした。

次に、今の職場で「できること」を探した。

人間関係が冷たいなら、自分から挨拶を増やしてみよう。仕事が丸投げされるなら、質問の仕方を工夫してみよう。全てを一度に変えることはできないけど、小さな改善ならできるかもしれない。

朝、出社したら「おはようございます」と明るく言ってみた。最初は反応が薄かったが、1週間、2週間と続けるうちに、「おはよう」と返してくれる人が増えた。

仕事でわからないことがあったとき、「すみません、これについて教えていただけますか?」ではなく、「これについて、こう理解したのですが、合っていますか?」と聞き方を変えてみた。すると、「ああ、そうだね。ただここはこうした方がいいかも」と、少し丁寧に教えてくれるようになった。

それでも、辛い日はあった。上司に理不尽に怒られた日は、帰りの電車で涙が出た。でも、前のように「なんで辞めちゃったんだろう」と後悔するのではなく、「今日は辛かったけど、明日はどうすればいいか考えよう」と思うようにした。

そして、半年が経った頃。

ある日、隣の席の先輩が「最近、ちゃんと仕事できるようになったね」と言ってくれた。お世辞かもしれないけど、その一言が嬉しかった。

職場の雰囲気は相変わらず冷たいし、前の会社ほど居心地が良いわけではない。でも、「絶対に無理」と思っていた状況が、少しずつ「なんとかやれる」に変わっていた。

あの時の私に、今なら言える

転職して1年が経った今、私はまだこの会社にいる。

正直に言えば、前の会社の方が良かったと、今でも思う時はある。でも、あの時の「毎日が地獄」という感覚は、もうない。

先輩が言っていた「環境に慣れるだけで見え方が変わる」は、本当だった。最初は冷たいと思っていた同僚も、実は人見知りなだけだとわかった。上司の怒り方も、仕事に対する真剣さの裏返しだと理解できるようになった。

それに、この1年で学んだこともたくさんある。

自分から動かないと何も変わらないこと。環境のせいにしているだけでは前に進めないこと。でも、本当に無理な時は逃げてもいいということ。

もし、あの時の後悔に苦しんでいた自分に会えるなら、こう言いたい。

「大丈夫。今は辛くて、毎日後悔して、前の会社に戻りたいって泣いてるけど、その感情は永遠には続かないから。少しずつ、前を向けるようになるから」

転職して後悔している人へ。

あなたの気持ち、痛いほどわかります。毎日が辛くて、趣味も楽しめなくて、ただ後悔の言葉が頭の中をぐるぐる回る日々。本当に苦しいですよね。

でも、そこで立ち止まってしまわないでください。

今の会社で何ができるか、考えてみてください。小さなことでいいんです。挨拶を増やす、質問の仕方を変える、ランチに誘ってみる。そんな小さな一歩が、状況を変えるきっかけになるかもしれません。

それでも本当に無理なら、転職し直してもいい。前の会社に相談してもいい。人生は、一度の選択で全てが決まるわけじゃない。

大切なのは、後悔の中で立ち止まるのではなく、「今、自分にできること」を見つけて、一歩ずつ前に進むこと。

あなたの人生は、まだ終わっていません。 今日からでも、変えられます。

一緒に、前を向きましょう。