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あなたは今、深い霧の中にいるような感覚に囚われていませんか？ 朝、目覚ましなしで自然と目が覚めても、心に何一つ響くものがなく、ただ漠然とした虚無感だけが残る。週末、友人と過ごしても、SNSで誰かのキラキラした投稿を見ても、「何か違う」「これ...

「転職活動がバレるのが怖い」…その不安、私たちが解決します あなたの心の中に、小さな、しかし確かな不安が渦巻いていませんか？「今の会社に転職活動がバレたらどうしよう…」「もし、今の職場で立場が悪くなったら…」そう考えると、新しいキャリアへの...

導入：終わらない仕事の影、休日のあなたを蝕む「見えない鎖」とは？ 2年前の今日、私は休日の朝を迎えるたびに、胃の奥がキリキリと痛むような感覚に襲われていました。目覚まし時計が鳴る前から目が覚め、枕元に置いたスマホに手を伸ばす。メールチェッ...

未来への漠然とした不安、現状への閉塞感、そして「このままでいいのか」という心の声。あなたは今、キャリアの岐路に立ち、どこへ向かえばいいのか分からず、立ち尽くしているかもしれません。検索窓に「転職すべきか」と打ち込み、数多の情報に埋もれて...

毎日が鉛のように重い…その息苦しさ、もう終わりにしませんか？ あなたは今、まるで酸素マスクなしで深海にいるかのような閉塞感の中で、毎日を過ごしているのではないでしょうか。朝目覚めるたびに、心臓の奥がずしりと重くなり、職場のドアを開けるたび...

あなたは今、「このままだと心が壊れる気がする」と感じていますか？ 朝目覚めるたびに胃が締め付けられ、仕事に向かう足取りは鉛のように重い。職場の人間関係、終わりの見えない業務、不当な評価、そして未来への漠然とした不安が、あなたの心と体を蝕ん...

仕事の夢にうなされる日々から抜け出し、心穏やかな朝を迎えたいあなたへ。もし、あなたが毎晩のように仕事の夢を見て、朝起きても疲れが取れない、心が休まらないと感じているなら、それはあなたの心が発するSOSかもしれません。会議室でのプレゼンに失敗...

あなたは今、「やる気が出ない」という深い沼にはまり込み、もがいているのではないでしょうか？ 朝、目覚ましが鳴っても体が重く、布団から出られない。仕事に取りかかっても集中できず、SNSを眺めるだけで貴重な時間が過ぎていく。やらなければいけない...

あなたは、会議で本当は言いたいことがあるのに、上司の顔色を伺って黙り込んでしまった経験はありませんか？友人との会話で、相手の意見に合わせすぎて、自分の本音がどこかへ消えてしまったことは？あるいは、SNSで「いいね」の数を気にしすぎて、本当の...

あなたは、なぜ理不尽なことで怒られるのか？その本当の理由に気づいていますか？ 毎日のように、職場や家庭で、あるいは予期せぬ場所で、あなたは「なぜ私がこんなことで怒られなければならないのか」と理不尽な感情に苛まれていませんか？上司の気分、同...