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終わらない通知の呪縛から解き放たれる道 毎日の仕事の中で、あなたはこんな「音」に心をかき乱されていませんか？ 「ピコン！」「シュワッ！」「チャリーン！」 それは、メッセージアプリSlackから発せられる、あなたを常に仕事へと引き戻す通知音。最初...

あなたの毎日が「灰色」に見えるのは、心が「本当のあなた」とのつながりを求めているサインかもしれません。 2年前の今日、私は朝目覚めるたびに、まるで世界から色彩が失われたかのように感じていました。通勤電車の中で窓の外を見ても、目の前の仕事に...

あなたは今、仕事に対して漠然とした「モヤモヤ」を感じていませんか？ 朝、目覚ましが鳴るたびに「また一日が始まるのか…」とため息をつき、週末だけを心の支えにしている。そんな日々の中で、「仕事を楽しいと思えないのは、もしかして贅沢な悩みなんじ...

毎朝、満員電車に揺られながら、ふと考える。「このままで本当に大丈夫なのか？」会社の安定が揺らぎ、終身雇用という言葉が過去のものとなりつつある現代で、あなたはまだ「しがみつく自分」から抜け出せずにいるのではないでしょうか。SNSで見る自由な働...

仕事の重圧が、あなたの夜を蝕んでいませんか？ 「また夜中に目が覚めてしまった…」「朝から体が重い」「昨日も、寝る前に今日の失敗を思い出してばかりで、全然眠れなかった…」 もし、あなたが毎晩こんな悩みを抱え、仕事のプレッシャーが原因で眠りが浅...

「また転職か…」その心の叫び、もう終わりにしませんか？ 鏡に映る自分の顔は、疲労困憊で希望に満ちていない。何度転職しても満たされない虚しさ、そして「次こそは失敗できない」というプレッシャーに押しつぶされそうになっていませんか？「転職するな...

「あの頃の私」と、あなたに訪れた「人生の転機」 もし今、あなたが「出世コースから外れてしまった」と感じ、胸の奥に鉛のような重い感情を抱えているとしたら、このページはまさにあなたのためのものです。かつての私も、同じような絶望と焦燥感に苛まれ...

「今の仕事が向いてない」と感じるあなたへ：そのモヤモヤ、放置していませんか？ あなたは毎朝、重い気持ちで目覚めていませんか？ 時計の針が進むたびに、会社に向かう足取りが億劫になり、仕事中も心ここにあらず、ただ時間が過ぎるのを待っている。 「...

夜、布団に入っても、漠然とした不安が頭から離れない。「もし会社を辞めたら、自分はどうなるんだろう？」「周りの人たちは、退職した人のことをどう思っているんだろう？」「失敗したら、もう後戻りできないんじゃないか…」。そんな考えが、まるで渦のよ...

あなたは、仕事のストレスが原因で、大切な家族に強く当たってしまう自分に悩んでいませんか？ 「本当はこんなことを言いたくないのに…」 「どうして、こんなにイライラしてしまうんだろう…」 「またやってしまった…」 夜遅く帰宅し、疲れ果てた体でドアを...