仕事はつらいよ

あなたは、会議で本当は言いたいことがあるのに、上司の顔色を伺って黙り込んでしまった経験はありませんか？友人との会話で、相手の意見に合わせすぎて、自分の本音がどこかへ消えてしまったことは？あるいは、SNSで「いいね」の数を気にしすぎて、本当の...

【導入部：筆者の失敗体験談】 「佐藤さん、お前のせいで全部ダメになったんだぞ！」 会議室に響き渡る課長の怒鳴り声。 私の手は震え、目の前の資料の文字がぼやけて見えました。隣に座る同僚の視線が、まるで針のように私の背中に刺さります。 胸が締め...

「またやってしまった…」 朝、目が覚めた瞬間に襲いかかる、あの重苦しい罪悪感。体は重く、心は鉛のように沈んでいる。本当は元気なのに、「体調不良」という嘘をついて会社を休んでしまった。 あなたは今、このページを読んでいるということは、きっと同...

その悩み、実はあなただけの「宝物」かもしれません 「自分の代わりはいくらでもいる」――この言葉が、あなたの心に重くのしかかっていませんか？朝、目覚めても、日中の仕事中も、そして夜、一人になったときも、ふとこの考えが頭をよぎり、胸が締め付けら...

なぜ会議で声が出せないのか？あなたの「完璧主義」が邪魔をしている可能性 会議の場で、あなたはどんな自分を想像していますか？発言するたびに注目を集め、意見が採用され、チームに貢献する理想の姿でしょうか。しかし、現実はどうでしょう。頭の中には...

営業の最前線で戦うあなたは、毎日、数字という見えない鎖に縛られ、その重圧に押しつぶされそうになっていませんか？朝、目が覚めると同時に脳裏をよぎる「今日のノルマ、達成できるだろうか」という不安。顧客との会話中も、頭の片隅には常に「この商談...

あなたは今、仕事に対して漠然とした「モヤモヤ」を感じていませんか？ 朝、目覚ましが鳴るたびに「また一日が始まるのか…」とため息をつき、週末だけを心の支えにしている。そんな日々の中で、「仕事を楽しいと思えないのは、もしかして贅沢な悩みなんじ...

毎朝、満員電車に揺られながら、ふと考える。「このままで本当に大丈夫なのか？」会社の安定が揺らぎ、終身雇用という言葉が過去のものとなりつつある現代で、あなたはまだ「しがみつく自分」から抜け出せずにいるのではないでしょうか。SNSで見る自由な働...

仕事の重圧が、あなたの夜を蝕んでいませんか？ 「また夜中に目が覚めてしまった…」「朝から体が重い」「昨日も、寝る前に今日の失敗を思い出してばかりで、全然眠れなかった…」 もし、あなたが毎晩こんな悩みを抱え、仕事のプレッシャーが原因で眠りが浅...

「また転職か…」その心の叫び、もう終わりにしませんか？ 鏡に映る自分の顔は、疲労困憊で希望に満ちていない。何度転職しても満たされない虚しさ、そして「次こそは失敗できない」というプレッシャーに押しつぶされそうになっていませんか？「転職するな...