仕事はつらいよ

あなたは今、このページを読んでいるその瞬間も、「常に誰かに監視されてる感じ」に胸を締め付けられていませんか？ 朝、会社に向かう電車の中で、ふとスマホの通知が気になり、上司からのメッセージが来ていないか確認してしまう。 仕事中、PCの画面を閉...

「子供の寝顔を見てたら涙が出た」。 その一言に込められた、あなたの深い感情と、計り知れない疲労に、私たちは心から共感します。その涙は、子どもへの限りない愛情の証でありながら、同時に「もう限界かもしれない」「もっとこうしてあげたかった」とい...

あなたは今、深い霧の中にいるような感覚かもしれません。仕事が終わらない日々が続き、カレンダーは常に「未完了」のタスクで埋め尽くされている。朝目覚めても疲れが取れず、夜は「今日もダメだった」という自己嫌悪に苛まれる。まるで、自分だけが能力...

朝、目覚ましが鳴るたびに、胸の奥に広がる漠然とした不安。 「この仕事を、本当に定年まで続けられるのだろうか？」 「もし続けられなかったら、どうなってしまうのだろう？」 「このままでいいのだろうか？」 そんな問いが頭をよぎり、憂鬱な気持ちで一...

毎朝の重い足取り：あなたの胸に秘めた不安の正体 毎朝、会社のドアを開けるたびに、胸の奥で「このままでいいのか」という重い疑問が膨らんでいく。会議で耳にする数字の裏に、見えない閉塞感を感じながら、この先10年、20年、自分はどうなるのだろうかと...

輝くあの人への嫉妬で苦しいあなたへ：心の奥底に潜む「透明人間」の感情を解き放つ 毎日、あなたはこんな風に感じていませんか？ 隣の席の同僚が、また素晴らしい成果を出した。 「〇〇さん、本当にすごいね！」と上司や周囲から称賛の声が飛び交う。 そ...

深夜1時。 部屋の隅で膝を抱えながら、私はスマホの画面を見つめていた。 「職場 雑談 できない 辛い」 検索履歴には、同じような言葉が何十回も並んでいる。 明日もまた、あの息苦しいオフィスに行かなければならない。給湯室で誰かと鉢合わせたとき、デ...

「なんだか、心が死んでる感じがする…」 朝、目覚まし時計が鳴っても、ベッドから起き上がる気力が湧かない。好きなはずの趣味にも、何の興味も湧かない。美味しいものを食べても、美しい景色を見ても、ただ「無」の感情がそこにあるだけ。まるで、感情の...

「また言っていることが違う…」 上司からの指示が二転三転し、あなたの努力が無駄になる。そんな経験はありませんか？朝令暮改の指示に振り回され、精神的な疲弊を感じ、時には「言った言わない」の水掛け論に巻き込まれ、正当な評価を得られない環境にい...

あなたは今、「仕事を辞めた後の生活費が不安」という、漠然とした、しかし根深い悩みを抱えていませんか？夜中にふと目が覚め、天井を見つめながら「このままで大丈夫だろうか…」「もし収入が途絶えたらどうなるんだろう…」と、胸の奥が締め付けられるよ...